sábado, 14 de maio de 2011

O QUE VOCE PRECISA SABER SOBRE A Ignatia Composto - Homeopatia

O ignatia é o remédio indicado em caso de problemas emocionais e de comportamento. Saiba porquê.

O ignatia é preparado a partir das sementes amargas da fava-de-santo-inácio, uma bela árvore encontrada na Ásia Oriental. É um dos remédios mais úteis para os "primeiros socorros emocionais" e pode aliviar vários problemas de comportamento que tenham por base este tipo de problemas. Também alivia perturbações físicas com carácter marcadamente emocional ou mental. Dirige-se a quem sente:
Tristeza e depressão provocada por grande pesar.
Efeitos prolongados de medo, humilhação, preocupação, choque e raiva.
Sentimentos que parecem estar reprimidos.
Disposição inconstante, que passa do riso para o choro, sem qualquer razão aparente.
Suspiros profundos.
Sensação de nó na garganta.
Dores de cabeça, especialmente quando são agudas, como se um prego estivesse a ser martelado.Este remédio usa-se, essencialmente, para problemas emocionais como: desgosto com alterações de humor, histeria e insónias. Alivia, também, outros estados de alma, como crises súbitas de pranto, depressão e preocupações. É eficaz nas dores de cabeça e nas moléstias com sintomas contraditórios, como náuseas e vómitos, que melhoram com as refeições. Beneficia, ainda, tosses ligeiras, febre e arrepios que provocam sede, desfalecimentos em condições de dor abdominal superior. Mas mais especificamente:
Desgosto - trata-se com ignatia o impacto inicial de um desgosto. É particularmente eficaz nas mulheres e, muitas vezes, dá-se após um luto ou quebra de relações. Depois, no seguimento, podem-se receitar outros medicamentos.
Amenorreia - é a ausência de menstruação. Os homeopatas receitam o remédio quando a paragem do fluxo menstrual deriva de stress emocional, o qual inclui: cefaleias, tiques nervosos, problemas digestivos, náuseas, vómitos e faringites. Os sintomas normalmente pioram com o frio, com a ingestão de café e bebidas alcoólicas, e com os cheiros fortes, como o do tabaco.
Problemas nervosos - Por vezes o sofrimento ou desgosto podem provocar problemas nervosos como tiques, contracções ou dormência na cara e membros. Nestes casos, o ignatia é o remédio aconselhado.
Insónias - prescreve-se o remédio para as insónias que provocam um medo de nunca mais se conseguir voltar a adormecer. Os sintomas passam pelos bocejos permanentes, mudanças repentinas de humor e pesadelos.

quarta-feira, 11 de maio de 2011

GASTRITE: O MAU QUE INCOMODA.


GASTRITE
O que é?

Gastrite é a inflamação da camada mais interna do estômago, a mucosa. Pode estar localizada em alguma região do estômago, ou estar atingindo toda a extensão deste órgão. A gastrite é dividida em aguda ou crônica. A aguda é autolimitada, ou seja, a inflamação desaparecerá em um curto tempo. Em contrapartida, a gastrite crônica persiste por longos períodos de tempo.

Causas

A gastrite é causada por substâncias que irritam a mucosa do estômago e através de infecções (vírus e bactérias), que levam ao processo inflamatório.
Algumas substâncias como os medicamentos antiinflamatórios, o álcool, o cigarro, café, os doces em excesso e os alimentos condimentados estão relacionados ao surgimento da gastrite. Algumas infecções virais também são causadoras de gastrite, principalmente na forma aguda. Os hábitos alimentares também têm papel relevante no surgimento da gastrite, como o jejum prolongado durante o dia, e o excesso na ingestão de gorduras e frituras.
Estas substâncias levariam a um defeito na barreira de proteção que protege a mucosa do estômago em relação ao ácido gástrico utilizado na digestão dos alimentos. Sendo assim, o ácido produzido no próprio estômago agiria como irritante da mucosa, causando o processo inflamatório.
As gastrites crônicas, por sua vez, estão relacionadas à infecção pela bactéria Helicobacter pylori. Esta bactéria vive muito bem em lugares com muito ácido, como o interior do estômago, e tem como característica destruir a barreira de proteção da mucosa contra o ácido. A infecção por esta bactéria é mais comum em lugares com condição sócio-econômica mais precária, e a transmissão se dá por via oral-fecal. A infecção prolongada pelo Helicobacter pylori pode levar ao desenvolvimento de gastrite atrófica, atrofia do estômago, e até mesmo câncer de estômago. Desta forma, pacientes com dores de estômago crônicas devem procurar um médico especialista para o diagnóstico e tratamento da infecção por esta bactéria.

Sintomas

Os sintomas mais comuns da gastrite são dor de estômago caracterizada por queimação, sensação de “empachamento” após as refeições, distensão do abdome na região do estômago, má-digestão, náuseas e vômitos, eructações (arrotos) freqüentes, soluços e azia.
Nos casos mais graves, pode haver sangramento do estômago devido ao processo inflamatório, e então a gastrite é denominada de gastrite hemorrágica. Nestes casos, o paciente apresentará vômitos com sangue e evacuação de fezes muito escurecidas e com odor fétido (chamadas de melena) devido a presença do sangue.
O exame físico de pacientes com gastrite apresenta pouca alteração, como desconforto discreto à palpação do estômago. Nos casos com gastrite hemorrágica, o paciente apresentará sintomas relacionados ao sangramento, como a queda da pressão arterial, palidez da pele, sudorese e aumento da freqüência cardíaca.

Diagnóstico

O diagnóstico da gastrite é realizado através da Endoscopia Digestiva Alta. Este exame permite a visualização de toda a mucosa do estômago, tornando o diagnóstico da gastrite muito evidente. Através da endoscopia digestiva também é possível a realização de biópsias, que permitem o diagnóstico histológico (microscópico) da gastrite, assim como a pesquisa da bactéria Helicobacter pylori.
Deve-se chamar a atenção para os pacientes com mais de 55 anos e naqueles com sinais de alarme como sangramento, anemia, perda de peso não intencional, vômito persistente, história familiar prévia de câncer gastrointestinal. Estes pacientes devem realizar a endoscopia digestiva em caráter de urgência, para a exclusão de gastrite hemorrágica, úlceras e câncer de estômago.
O diagnóstico da infecção por Helicobacter pylori também pode ser realizado através das fezes, de testes respiratórios e exames de sangue.

Tratamento

O tratamento inicial da gastrite está relacionado aos hábitos alimentares. Os pacientes devem evitar alimentos muito condimentados, frituras e gorduras, doces e chocolates, café, refrigerantes, balas, chicletes e álcool. Também deve ser realizada dieta regrada com horários definidos. Os pacientes com gastrite devem realizar dietas fracionadas, ou seja, alimentar-se várias vezes ao dia, mas com quantidades menores de alimentos. Desta forma, os alimentos reagiriam com o ácido gástrico durante grande parte do dia, e este último não causaria a inflamação da mucosa.
Em relação ao tratamento medicamentoso, este é feito com remédios que diminuam a acidez do estômago, permitindo assim, que a mucosa cicatrize, e cessando a queixa de queimação. Além disso, em alguns pacientes, está indicada a utilização de medicamentos pró-cinéticos, ou seja, que promovam o esvaziamento mais rápido do estômago. Estes medicamentos diminuem a distensão do abdome e a sensação de empachamento.
Nos pacientes portadores de infecção por Helicobacter pylori, o tratamento consiste no uso de medicações que diminuam a acidez no estômago, tornando o ambiente menos favorável à bactéria, além do uso de antibióticos específicos.

EXISTEM TRATAMENTOS HOMEOPÁTICOS E FITOTERÁPICOS , ASSOCIADOS A DIETA QUE MELHORA O QUADRO CLINICO .

CONSULTE SEMPRE UM NUTRICIONISTA E PROFISSIONAL NATURALISTA PARA MELHORAR OS SINTOMAS.

segunda-feira, 9 de maio de 2011

PARA QUE SERVE A HIPNOSE?

Para que serve


O que a hipnose pode fazer por você

O assunto “hipnose” é algo comum nos meios terapêuticos. Nem é preciso dizer que a hipnose nada mais é do que um estado natural de consciência que ocorre em todos nós várias vezes ao dia.
Mesmo sendo tão abordada, a hipnose causa medo, dúvidas e enganos. Estar em hipnose não quer dizer que você estará inconsciente; muito pelo contrário. Tanto isso é verdade que ao estar em transe hipnótico ocorre um processo chamado hiperestesia sensorial, isto é, os seus sentidos se tornam mais sensíveis.
Não somente os sentidos, mas você como um todo melhora suas qualidades adormecidas.Se você quer melhorar sua saúde psíquica e física, se você deseja melhorar sua concentração (talvez nem lembre o que leu até aqui!), se você precisa passar num exame ou prova e sente-se inseguro(a), se quer uma forma de sair da depressão ou se é ansioso(a), têm medos, etc., a hipnose pode mostrar a você um caminho seguro e eficiente para essa melhora.
Talvez você tenha uma meta ou objetivo que pretende alcançar e acha que não conseguirá ou não está tão fácil. Por que não se beneficiar da hipnose aliada à imaginação ativa para alcançá-lo?
Enfim, a hipnose oferece muitas outras aplicações que podem torná-lo(a) uma pessoa melhor em qualquer área da sua vida, seja em seus relacionamentos, sua saúde e no âmbito profissional ou intelectual.

domingo, 8 de maio de 2011

FELIZ DIA DAS MÃES.

Fica aqui registrtado, meu feliz dia das mães a todas as mamães do mundo, e as mamães ausentes que Deus, nosso pai querido e amado possa abençoá-las mais que tudo.

aos filhos não só hoje, mas sim todos os dias, de um grande abraço em sua mãe e diz: mãe eu te amo....não existe melhor presente nesse mundo.

A MINHA QUERIDA E SAUDOSA MÃE HONOFRA, QUE JESUS JÁ RECOLHEU HÁ 13 ANOS, PARABÉNS MINHA MÃE POR SEU DIA...TE AMO MUITO E ESTARÁ PARA SEMPRE EM MINHA MÉMORIA.

HAPPY MOTHER`S DAY
HA HA NO HY

FELIZ DIA DE LAS MADRES.
FELICHE DIA DA MADONA MIA.

sexta-feira, 6 de maio de 2011

HOMEOPATIA

HOMEOPATIA

HISTÓRIA :

Homeopatia é uma terapia primeiramente descrita e organizada por um médico, químico e pesquisador germânico , Samuel Hahnemann (1755-1843).
Ele estava insatisfeito com a medicina de seus dias, pois ela era perigosa e inefetiva, e, após um tempo clinicando, resolveu para de faze-lo, pois achava que não estava curando seus pacientes, não como sempre quis faze-lo. Neste perído, e em outros também, sobreviveu através de traduções que fazia para sobreviver ( ele falava várias línguas ) e nestas leituras obteve as bases para fazer um estudo muito longo e extenso sobre as propriedades farmacológicas e toxicológicas de várias substâncias. Hahnemann começou a verificar a ação destas substâncias, primeiro em si mesmo, e depois em seus familiares e amigos, todos saudáveis.
E continuou com sua série de longos estudos.
Após 6 anos de reflexão e experimentações, ele se sentiu seguro para enunciar um princípio terapêutico:
- que o caminho certo para tratar uma doença é dando ao paciente uma determinada droga, a qual numa pessoa saudável causou os mesmos sintomas desta pessoa doente. Ou seja, os sintomas que uma pessoa saudável teve ao tomar a substância é igual aos sintomas que uma pessoa doente deve apresentar, para que possa ser curada por essa substância. Por exemplo, os sintomas de envenenamento por Belladona (a planta Atropa belladona) apresenta sintomas semelhantes ao da febre escarlatina e pode ser usada para trata-la.
Hahnemann expos sua teoria na frase em latim similia similibus curentur (semelhante cura semelhante) ou melhor ainda, doenças semelhantes curam doenças semelhantes, pois ele achava que determinadas substâncias causavam, quando tomadas, uma doença artificial no doente, que fazia o corpo curar a doença verdadeira., sendo este o princípio da similitude ou a Lei da Similitude, que foi apresentada ao mundo em 1796.
Então ele continuou a fazer experimentações (dar uma substancia, sob determinadas condições, à pessoas sadias, e observar e anotar os sintomas que apareciam), a observar intoxicações e envenenamentos acidentais e criminosos, para ver os sintomas que apareciam para cada veneno, e anotar tudo isso, para cada substância, fazendo sua matéria médica ( livro relacionando substâncias com seus medicamentos).
Este trabalho que foi desenvolvido é a base da matéria médica homeopática que usamos atualmente.
Algum tempo mais tarde, em vez de usar o medicamento puro, Hahnemann começou a preparar medicações primeiro por um método de diluições seriadas, depois com as diluições e com sucussões (um tipo de "sacudida") em que o resultado de cada etapa tinha e tem uma potência energética, que acompanha o nome do medicamento (Lycopodium 30 CH, por exemplo.)

HOMEOPATIA HOJE :
A homeopatia se desenvolveu desde a época de Hahnemann. A matéria médica , que cresceu por novas experimentações, pela incorporação de experiências clínicas e da toxicologia e, de sua teoria que avança pelo contínuo estudo sobre Hahnemann e sobre os homeopatas clássicos, aperfeiçoando e clareando pontos obscuros.

São princípios da homeopatia:

1. O princípio de similitude é a base da homeopatia (substâncias que causam determinados sintomas, em pessoas sãs, curam doenças que tem os mesmos sintomas);
2. Quase todos medicamentos homeopáticos são derivados de substâncias naturais. Elas são principalmente vegetais, mas incluem também substâncias minerais e animais. Hoje em dia também se usam substâncias manufaturadas para se fazer medicações, como por exemplo medicamentos alopáticos. Alguns deles tem experimentação feita, porém a maioria não .
3. Os medicamentos são usados na forma potencializada (diluída e sucussionada).
4. A prescrição homeopática é principalmente baseada em observações de particularidades do paciente, mais do que de só de sua patologia ou tipo da doença; porisso sinais e sintomas “estranhos” apresentados pelo paciente em particular são de suma importância. Por que dois pacientes com a mesma doença podem ter sintomas diferentes, medicamentos diferentes poderão ser usados para cada um deles. Inclusive, as vezes, pacientes com diferentes doenças são tratados com a mesma medicação, pois seus sintomas se encaixam na descrição do mesmo medicamento.
A seguir seguem exemplos ilustrativos do pensamento e do modo de ação homeopático:
Arsênico branco (Arsenicum album) é um veneno bem conhecido. Vários de seus efeitos no homem são sintomas os quais são muito similares aos da gastroenterite aguda.
O ferrão da abelha de mel (Apis mellifica) produz uma reação no homem o qual é, em vários aspectos semelhante a determinados tipos de edema angioneurótico.
Certos tipos de diverticulite tem sintomas que são produzidos no homem saudável por doses de Colocynthis.
A inalação de fumaça do ácido sulfuroso (Sulphurosum acidum), encontrado na atmosfera de cidades industriais, pode produzir sintomas, os quais são encontrados em alguns casos de asma, bronquites e enfizema.
Uma aranha, a Latrodectus mactans, por sua mordida, produz sintomas muito semelhantes ao encontrado em alguns casos de angina pectoris.
Uma dose da planta Ipecacuanha pode causar vômito. Numa dose diluída, este remédio pode controlar náuseas e vômitos se semelhantes ao tipo causado pela Ipeca.
Beber café antes de dormir poderá causar insônia. Numa dose infinitesimal, pode tratar insônias semelhantes as que são provocadas pelo café.
Nestes exemplos de similitude existem substâncias de origem animal, mineral e vegetal. Também haviam vários tipos de patologias. Quando os efeitos das substâncias são semelhantes aos sintomas e sinais das doenças, seu uso é dito homeopático.

O TRABALHO DO MODERNO PROFISSIONAL DA HOMEOPATIA

Os profissionais da homeopatia também examinam o paciente, fazem diagnósticos, exames complementares e usam outras terapias quando necessário e não dispensam as novas descobertas em medicina, medicina veterinária e ciências correlatas . A homeopatia oferece uma abordagem diferente para o paciente e sua doença, ela o individualiza, pois características particulares suas são usadas para se chegar ao medicamento mais adequado à sua pessoa e ao seu caso. Também é necessário dizer que seu estudo exige tempo e dedicação, pois sua forma de aplicação, medicamentos e sua forma de avaliação são bem diferentes dos medicamentos alopáticos.
O médico pode ser UNICISTA (dá um só medicamento por vez); PLURALISTA (dá mais de um medicamento por vez); ALTERNISTA (dá mais de um medicamento por vez, em horários alternados);COMPLEXISTA (receita fórmulas com medicamentos homeopáticos); ORGANICISTA (trata só daquela doença em particular).

GLOSSÁRIO E NOTAS

Prescrição de 2º nível- esta é usada quando a Homeopatia é dada com base na personalidade do paciente, psique, sintomas, sinais, e modalidades. ( UNICISMO).
Prescrição de 1º nível - quando o medicamento é escolhido de acordo com os sintomas físicos do paciente e de sua patologia, modalizando - se seus sintomas .
Matéria médica - os medicamentos usados em prescrições homeopáticas estão em um livro, com a descrição dos seus sintomas e sinais que eles causam quando experimentados em pessoas sãs.
Modalidade, Modalização - fatores que alteram um sintoma, aumentando ou reduzindo sua importância; por exemplo, dor de cabeça, as 5 horas da tarde, dia sim, dia não, começando do lado esquerdo da cabeça e pegando a cabeça toda, parecendo que estão apertando com um torno a cabeça. Isto é um sintoma modalizado, ou seja, ele descrito com todas suas nuances. Quanto mais modalizado um sintoma, mais importante para homeopatia ele é.
Tintura mãe - extrato alcóolico cru feita a partir de substâncias botânicas a partir do qual medicamentos são preparados.
Trituração - é o ponto de partida de medicamentos que não são solúveis em álcool . Eles são triturados até o ponto em que ficam solúveis.
Policresto - um pequeno grupo de medicamentos que foram muito estudados e que são medicamentos de muitos usos para a maioria da doenças da humanidade.
Dinamização - processo de diluição em série, com sucussão em cada estágio. Por exemplo, Arnica 12CH significa que foi pego 1 parte de tintura de Arnica para 99 partes de água/álcool, foram dadas 100 “chacoalhadas” (sucussões) e chegou - se a 1CH. Daí sucessivamente até 12CH.
Potência - é a quantidade e o tipo de energia que o medicamento possui. Um medicamento 6 CH não tem o mesmo tipo nem a mesma quantidade de energia que um 30CH.
Experimentação - para se determinar que "sintomas" tem uma substância, ela é usada em um grupo de pessoas sãs , por um período de tempo, e os sintomas que aparecem neste período são anotados e posteriormente são organizados e colocados numa matéria médica.
Repertório - é uma matéria médica ao contrário, com os sintomas, sinais e modalidades com os remédios que os tem. Os mais usados aqui no Brasil são o de Kent (tanto o em inglês com a traduzida e atualizada em castelhano) e a tradução e atualização do Repertório de Kent por um brasileiro, Dr. Ariovaldo Ribeiro Filho.
Sucussão - “chacoalhar” vigoroso do soluto no solvente , da água com medicamento no álcool.
Simillimum - medicamento que produz a cura homeopática e o conseqüente equilíbrio energético do ser tratado.
CH - centesimal Hahnemaniana, diluição de uma parte do medicamento para 99 partes de água/álcool ou só água, com as sucussões feitas a mão.
D - decimal, diluição de 1 parte de medicamento para 9 partes de água/álcool ou só água.
SINTOMAS
mental - incluem características como: tendência a cólera, intrépido, ansiedade, depressão e suas modalidades.
local - sintoma relatado numa parte particular do corpo (dor de cabeça, etc). Só é útil quando modalizado.

Mitos ligados à Homeopatia :

Homeopatas odeiam alopatia = não é bem assim.
Homeopatas gostariam de não precisar dela, pois gostam de seu método de trabalho, mas quando é necessário ele a usa, porque o importante, para qualquer profissional da área da Saúde é seu paciente. Se houver necessidade ( do saber homeopático do veterinário, impossibilidade de reação do paciente, etc), usa-se a alopatia.
A Homeopatia é demorada = ela age, e muito bem em casos urgentes e agudos.
Só que, assim como cuidados de emergência na clínica veterinária não são fáceis de serem feitos por exigir maior especialização, na Homeopatia ocorre o mesmo. Aí a limitação é do profissional e não da Homeopatia.
A Homeopatia não faz radiografias, exames de laborátorio, cirurgias = o homeopata deve fazer um diagnóstico da moléstia, da causa desta moléstia (alopática), como acha que ela vai evoluir, e que orgãos está atingindo mais, e outros. Deve fazer todos os diagnósticos que ajudem a avaliar o paciente e dizer como acha que ele vai reagir a doença. O que o homeopata tenta é não fazer exames invasivos a não ser que para ele seja muito necessário.
E cirurgias são feitas, quando necessárias.
Notas :
- Os remédios homeopáticos podem ser em glóbulos, líquidos (gotas), pó ( papelotes ) ou comprimidos .
- O modo como eles são prescritos (tanto a apresentação quanto a maneira de tomar) varia muito de acordo com a situação e a linha que o veterinário ou o médico seguem . A avaliação e o acompanhamento sempre devem ser feitos por eles .
- Algumas substâncias usadas para fazer medicação não podem ser tomadas em tinturas - mãe ou em dinamizações ou triturações baixas por serem tóxicas ou venenos . Evite auto medicação e siga sempre a orientação de seu veterinário ou médico.
- Os nomes dos medicamentos são em latim.

terça-feira, 3 de maio de 2011

CONHEÇA O AMIGO NUMERO UM DA: DEPRESSÃO, INSONIA, GULA, ANSIEDADE, IRRITAÇÃO, ESTRESSE, HIPERATIVIDADE, MEDO, FIBROMIALGIA E TMP.

O que é 5-HTP ou 5-Hidroxitriptofano?
O 5-HTP ou 5-Hidroxitriptofano é um aminoácido que ocorre naturalmente, precursor do neurotransmissor serotonina e intermediário no metabolismo do triptofano. 5-HTP é comercializado nos Estados Unidos e outros países como um suplemento alimentar para uso como anti-depressivo, supressor de apetite e auxiliar no sono.
Metabolismo do 5-HTP ou 5-Hidroxitriptofano
O 5-HTP ou 5-Hidroxitriptofano é metabolizado em serotonina por enzima com ajuda da vitamina B6. Essa reação ocorrer tanto no tecido nervoso quanto no fígado. Acredita-se que o excesso de 5-HTP, especialmente quando administrado com vitamina B6, seja metabolizado e excretado.

Ação do 5-HTP ou 5-Hidroxitriptofano

Acredita-se que a ação psicoativa do 5-HTP derive do seu efeito na síntese de serotonina no tecido do sistema nervoso central. Parece que um suprimento artificialmente alto de 5-HTP faz com que os neurônios produtores de serotonina no cérebro aumentem a produção. A elevação na produção de serotonina então aumenta a sua liberação.
5-HTP como suplemento
O 5-HTP é encontrado em quantidades muito pequenas em alguns alimentos como peru e queijo, e muitas vezes vendido como suplemento alimentar. Como suplemento alimentar a fonte do 5-HTP é geralmente a semente da Griffonia simplicifolia. O suplemento de 5-HTP é geralmente vendido em cápsulas de 50mg ou 100mg.
Pesquisas sobre o 5-HTP

Estudo mostrou que o 5-HTP é tão eficiente quanto a Imipramina no tratamento da depressão. Pesquisas atuais mostram ser promissor o uso de 5-HTP para tratamento de crianças com terror noturno (distúrbio do sono caracterizado pelos gritos acompanhados de semblante de terror como se a pessoa estivesse vendo algo terrível durante o sono). Depois de 6 meses de uso, 83,9% das crianças tratadas com 5-HTP livraram-se do terror noturno.
Algumas pessoas com fibromialgia acharam que 5-HTP aliviou os sintomas. Pessoas com fibromialgia reportaram melhora no sono, depressão, dor e todas as grandes queixas relacionadas à doença. Estudos sobre o uso do 5-HTP para a fibromialgia ainda estão em curso.
O 5-HTP também é usado profilaticamente contra dor de cabeça crônica. O 5-HTP também pode ser útil contra a enxaqueca, uma vez que estudos têm mostrado que ela ocorre quando os níveis de serotonina estão baixos. O 5-HTP também tem mostrado ter efeito como supressor de apetite.
Dosagem do 5-HTP

A maioria dos fabricantes de suplementos com 5-HTP recomenda 50 ou 100mg, de 1 a 3 vezes ao dia. A maioria dos estudos clínicos tem testado doses de 200-300 mg/dia, embora um estudo tenha testado doses tão altas como 3.250 mg/dia. O consumo de 5-HTP com outras proteínas e aminoácidos diminui sua absorção no trato digestivo. Síndrome de serotonina não foi observada nos vários estudos. Alguns usuários de 5-HTP reportaram que doses maiores de 300 mg/dia podem produzir náusea e vômito. Altas doses de 5-HTP poderiam causar danos ao fígado.
Fonte: http://www.copacabanarunners.net

domingo, 1 de maio de 2011

TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade



O TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade é uma síndrome neuro-comportamental, caracterizada por distração, agitação, impulsividade, dificuldades com organização e planejamento, entre outras. Já foram encontradas evidências sobre componentes genéticos e hereditariedade associados a este transtorno. Em termos funcionais, as características mais comuns envolvem hipofunção de áreas específicas do córtex cerebral. Em termos comportamentais, prejudica o desempenho em situações que exijam maior controle e regulação da atenção, restrição dos movimentos ou capacidade de pensar e refletir antes de agir. Veja mais sobre TDAH
Hiperatividade infantil - O maior desafio em crianças
O que é hiperatividade? Um certo grau de agitação física - hiperatividade - é normal em crianças. A criança hiperativa pode ser ser portadora de TDAH. Como destaca a psicóloga e psicoterapeuta comportamental Cacilda Amorim, diretora do IPDA - Instituto Paulista de Déficit de Atenção - é sempre desafiador "ter "um menino hiperativo em casa".
Porém, nem toda forma de agitação infantil quer dizer que ela tem o transtorno. Há vários outros problemas que podem mimetizar os sintomas do TDAH, entre eles a hiperatividade ou a desatenção. Deve-se evitar rótulos, como "criança hiperativa", pois podem levar à discriminação e prejuízos de longo prazo.
Distração, desorganização, adiamento crônico, esquecimentos
Devido ao TDAH, pessoas talentosas deixam de desenvolver todas as suas capacidades devidos a erros por desatenção. Ações impulsivas levam a consequencias indesejadas e a agitação mental impede descansar, recuperar as forças, podendo levar à exaustão.
Desatenção, problemas com memória, falta de organização, dificuldades em levar tarefas e projetos até o final... Estas são queixas comuns, na área profissional ou acadêmica.
Para as crianças, os prejuízos maiores do TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção - estão na área escolar e no controle da agitação motora (hiperatividade) e na impulsividade excessiva. Em adultos, as áreas mais comprometidas tem relação com a vida profissional.
Coaching para TDAH - Déficit de Atenção Adulto
Uma das primeiras perguntas sobre tratamento é: precisarei de terapia? Vem então à cabeça a imagem de uma sala com divã, o cliente deitado, falando, falando, falando... Pensa-se em um tratamento sem prazo para terminar e sem objetivos muito claros...
Nem todos os portadores de TDAH precisam de uma terapia comum ou Psicoterapia Comportamental-Cognitiva. Fazer terapia é uma atividade que pode ser muito importante, por várias razões. Mesmo pessoas que não sofrem nenhum tipo de transtorno psiquiátrico podem obter muitos benefícios com ela.
Se nem todas as pessoas com TDAH precisam de Terapia, para que serve o Coaching? Quais as alternativas especialmente para adultos com TDAH, problemas de organização, planejamento e insatisfeitos com suas realizações?
Adultos com déficit de atenção não formam um grupo homogêneo. Parte deles conseguiu - por esforço pessoal ou devido à sua estória pessoal de vida, ao ambiente em que foi criando - desenvolver estratégias que permitissem superar - ou pelo menos minimizar - o impacto negativo do transtorno. Outra parte, desafortunadamente, teve menos sucesso nestas tentativas. São estes os adultos que precisam de tratamento.
Jogando com a cabeça - Neurofeedback e o A.C.Milan
O Neurofeedbck não é usado exclusivamente por pessoas "com problemas", como TDAH, hiperatividade ou outros transtornos psiquiátricos. Já se sabe, há muitos anos, que o grande diferencial entre atletas e executivos de alta performance é o domínio sobre os estados mentais. O que está dentro de nossas cabeças é o último dos desafios.
O que poucas pessoas sabem é que os jogadores de futebol campeões da Copa do Mundo de 2006 fizeram treinamento com Neurofeedback, antes da Copa. Em 29 de Julho de 2006, o repórter Russell Adams escreveu um artigo para um dos mais influentes jornais do mundo, o Wall Street Journal, intitulado "Getting your head in the game" ou "Jogando coma cabeça".
Neste artigo, Adams revela que vários atletas já incorporaram o Neurofeedback aos seus treinamentos, como os jogadores de futebol do A.C.Milan, tenistas, golfistas, ginastas olímpicos e esquiadores, entre outros. O ganho trazido pelo Neurofeedback é a capacidade em permanecer, ao mesmo tempo, concentrados e relaxados.
Em janeiro de 2006, meses antes da Copa, um grupo dos melhores jogadores italianos do A.C. Milan - vários dos quais seriam escalados para Seleção Italiana, começaram um treinamento "secreto" no Laboratório de Ciência Esportica do A.C.Milan, dirigido por Bruno de Michelis. A tela dos computadores mostrava que alguns dos jogadores ficavam nervosos ao fazer exercíos mentalmente exigentes na frente de seus colegas de time, enquanto outros tinham maior dificuldade após uma sequência de tentativas fracassadas; outros ainda perdiam a concentração após uma sequência de sucessos.
Tratamento sem medicação para TDAH - É mesmo possível?
O TDAH, hiperatividade e suas co-morbidades - e também grande parte de todos os problemas psiquiátricos - incluem componentes do funcionamento cerebral, como alterações químicas e fisiológicas, mas também outros fatores relacionados às circunstâncias ambientais / familiares, história de vida, experiências e aprendizagens pregressas, que funcionam como fatores de risco ou de proteção.
Há casos de TDAH que podem ser enfrentados apenas com tratamentos psicoterapêuticos, pedagógicos e com orientação dos pais, professores, etc. Isto é especialmente verdadeiro quando a intensidade do TDAH é pouco intensa ou as co-morbidade são muito intensas - especialmente ansiedade, auto-estima rebaixada, problemas de aprendizagem, dislexia e outros.
E quando é necessário tratar a base orgânica - as alterações de funcionamento cerebral, especialmente as áreas do córtex pré-frontal? Sempre é necessário incluir medicamento psicotrópico / psiquiátrico e tarjas pretas? O tratamento da base orgânica não pode ser deixado de lado, especialmente se as queixas forem intensas.
Uso e abuso de Ritalina - Discussões sobre uso de remédios e medicamentos para TDAH e hiperatividade
Dúvidas sobre medicamentos para TDAH / Hiperatividade são muito frequentes, especialmente sobre a Ritalina: o que é ritalina, efeitos da ritalina, quais são os medicamentos para TDAH e hiperatividade, como a ritalina age... A ritalina é uma droga, com potencial para causar abuso e dependência, além da possiblidade de efeitos colaterais. Por isto, deve ser utilizada apenas quando necessário, sob orientação médica durante todo o tratamento. Há também alternativas de tratamento não-medicamentoso, que são cada vez mais procuradas.
O que significam tantas siglas -TDAH, DDA, TDA, TDHA, TDAHI, DDAH?
TDAH, DDA, TDA, TDHA, TDAHI, DDAH - são muitas siglas, que causam confusão. T ou D referem-se sempre a Transtorno ou Distúrbio - TDAH ou DDAH. A hiperatividade (H) pode ou não estar presente, o que se reflete também nas siglas usadas. O mesmo vale para a impulsividade (I). Algumas pessoas chamam, erroneamente, a hiperatividade de iperatividade ou imperatividade. Em inglês, os termos mais comuns são ADD - Attention Deficit Disorder ou ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder.
Todas estas siglas se referem ao mesmo fenômeno, refletindo variações locais e históricas na evolução dos rótulos diagnósticos. Por exemplo, no passado, por algum tempo foi dominante uma concepção baseada em um dano cerebral mínimo. Atualmente, as concepções mais avançadas enfatizam prejuízos das funções executivas das áreas pré-frontais como as marcas principais do TDAH, hiperatividade e impulsividade.
Fumo e álcool na gestação aumentam o risco de TDAH e Hiperatividade
O TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade - é um transtorno que tem um componente orgânico, relacionado ao funcionamento cerebral. Esta base orgânica sobre forte influência da herança genética e também das condições que o feto encontra durante a gestação.
Já se sabe há bastante tempo que o uso de álcool ou fumo na gestação aumenta o risco das crianças desenvolverem TDAH - Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade. As conclusões de um estudo realizado pela Escola Médica de Harvard (Estados Unidos) foi publicado em 2002 revista "Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry", uma das mais importantes do gênero.


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Fonte: www.dda-deficitdeatencao.com.br